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  • 冬季来临,老年人应做好“养藏”

    溧水区疾控中心提醒:冬季是中风、冠心...[详细]

  • 阴暑病如何防治?

    我们平时说的中暑,主要是指阳暑,多因在烈日下、高温中工作造成,一般表现为胸闷、发烧、出汗不畅或大汗淋漓,严重者还可能出现晕厥、抽搐。夏秋之交暑热湿盛,如果因为贪图凉快,睡凉席或地板,运动过后洗冷水浴,喝过多冷饮,长...[详细]

  • 推荐十个著名中医的养生方

    现将国内著名中医的养生方,一一奉上,很多方子,照着做就行。 1.感冒:来杯苏叶水 苏叶又叫紫苏叶,全国几乎任何地方都有。苏叶是缓解感冒很好的食物。 方法很简单,每次取3~5克,用开水泡几分钟,然后喝下去。没多久,您就会感觉...[详细]

  • 胃阴不足的病因是什么如何治疗?

    中医认为胃阴不足证是指因饮食不节,过食辛辣厚味,积热于内,或热病后期伤津,或情志不畅,气郁化火伤阴,致胃失和降所表现出来的临床表现:脘腹痞满,嘈杂,饥不欲食,恶心嗳气,口燥咽干,大便干结,舌红少苔,脉细数。 胃阴不足...[详细]

  • 桑拿天养生保健该吃啥好?

    桑拿天气指的是入夏六月份及以后的高温、潮热天气,气温通常可达37度以上,不仅气温高、湿度大,而且闷热,给人们的感觉就像进洗桑拿室洗桑拿一样。 桑拿天一直没有统一标准,它是人们对闷热天气的现代叫法。实际上,这也可以说是人...[详细]

  • 空气潮湿闷热人乏力咋回事?

    近日来暴雨连续,空气潮湿闷热,有些人在防汛抗涝中出现头痛而重、身重而痛,口苦,胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄,乏力等症状,这是湿热病邪所致。 所谓湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因天热...[详细]

  • 节气小满怎么养生 记得多吃它们

    节气 小满 怎么 养生 ?小满是二十四节气之中的第八个节气,也是夏季的第二个节气,它象征着闷热的夏季就要到来了。那在 节气小满 该怎么养生呢?小编提醒,多吃它们! 多吃水果多喝水 小满时节,天气闷热潮湿,很多人会食欲不振、腹胀...[详细]

  • 清明养生要养肝 做好这些身体健康

    再过几天就要到 清明 节了,在不少的地方清明前后都会出现 雨水 增多,天气多变的现象,因此也会造成许多的 疾病 的出现。那么清明 养生 要注意些什么呢?小编提醒,清明养生要养肝,做好这些身体健康! 清明节 养肝 一、 健身 方式要...[详细]

  • 小满养生需防哪些病 初夏时节要警惕这些病

    小满 养生 需防哪些病?初夏时节要警惕这些病 。小满季节以到,天气炎热起来,人们在这时候往往会心烦气躁。所以 小满养生 非常重要?小满养生需要预防哪些 疾病 呢?下面我们就来看看小满养生需防哪些病,哪些病容易在初夏时节高发。 ...[详细]

  • 小满如何养生 饮食很重要

    小满 如何 养生 ?小满这个节气的到来意味着已经全面的进入到了炎热的夏季。那在小满的时候该如何养生呢?下面小编给大家讲讲小满的养生方法,饮食很重要! 小满如何养生? 饮食:清热消暑、健脾养胃 小满节气 ,阳气始生,全国开始步入...[详细]

  • 清明吃什么对身体好 舒肝补血就是它了

    在不少的地方, 清明 这几天通常都是阴雨连绵,是 疾病 多发的一个时间段。而在春季 养生 当中,养肝总是占据着首位的。那么清明吃什么对身体好呢?小编推荐舒肝补血就是它了! 清明吃什么对身体好 一、 芝麻 枸杞 拌菠菜 用料:菠菜4...[详细]

  • 节气雨水吃什么 几大美食吃出健康

    节气 雨水 已经到来,相信你也已经感觉到最近降雨开始增多了,雨水过后大部分地区都进入了梅雨天气。那么在节气雨水中吃什么才能达到 养生 的目的呢?小编推荐几大美食,让你吃出健康! 雨水养生吃什么 (1)仙人粥 配方:制 何首乌 30-...[详细]

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