您所在的位置:吾爱吾生网 > 养生常识 > 医疗保健 > 预防保健 >

热敷盐有哪些保健理疗的作用?

时间:2012-11-01 22:55 来源:吾爱吾生网 作者:养生达人
    中医认为“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋”,疲劳若得不到及时的消除,不断积累,就会诱发疾病。把盐炒热外敷治病是很古老的中医疗法,用于身体的腰部、膝部、肩部、颈部、腹部等部位,均能起到保健理疗作用。有的人上了年纪,“五十肩”、“老寒腿”等问题不期而至,每天用盐热敷一下,可以缓解疼痛和不适。有些年轻人因为工作压力大,整日忙于工作得不到良好休息,身体疲惫,休息时用盐热敷一下,可以舒筋活血,通经活络,快速缓解身体疲劳。

    热盐的保温性、渗透性强,不仅能将热温渗透体内,同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可扩张毛细血管、增加汗腺分泌、促进血液循环、提高机体新陈代谢的速度。有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛等作用。对腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻等有辅助治疗作用。对那些工作离不开电脑的人群,用热敷盐袋还可以缓解肩颈的不适。

    热敷盐没有毒副作用,适用于各种人群,市民可向当地盐业部门咨询购买。也可以自己制作简单的热敷盐袋:使用纯棉布料,填装一定食盐或粗盐,使用前适度加热,以避免热敷时烫伤。热敷盐袋收纳时,要放置于干燥的地方,注意防水,以免受潮形成块状不便使用。
相关文章
养生栏目
养生介绍